盛夏已至，爱美的人群忙着瘦身，但究竟怎样才算胖呢？在最新一期《群众医学》杂志中，专家泄漏，依据20世纪90年代我国人群有关数据的汇总剖析陈述，我国肥壮问题工作组近来初次提出了“我国版”的成人肥壮规范。
现在，国际上通常用体重指数来衡量肥壮。其公式是：体重指数＝体重(千克)／身高(米)的平方。陈述提出，我国成人的正常体重指数应在18.5-23.9之间。当体重指数不小于24为超重；不小于28即为肥壮。腰围也是衡量腹部肥壮的一个重要目标，它反映了腹部脂肪积蓄的程度，与一系列代谢反常有关。依据这项陈述，男性腰围不小于85厘米，女人腰围不小于80厘米，即为腹部肥壮规范。别以为胖瘦仅与美丽有关，我国肥壮问题工作组的汇总剖析陈述标明：超重、肥壮是冠心病和脑卒中发病的独立风险要素。体重指数每添加2，冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对风险别离添加15.4%、6.1%和18.8%。一旦体重指数≥24时，高血压、糖尿病或血脂反常等风险要素集于一身的概率会添加。当指数≥28时，伴有其他多种风险要素的概率可到达90%以上。腹部肥壮也应产生了警觉。如体重指数正常，而腰围过大，风险要素就会增高。假如体重指数和腰围“两层超支”，风险概率会促进上升。
这项研讨还标明，体重指数与总死亡率之间出现U形曲线联系。即体重指数过高(≥28)和体重指数过低(＜18.5)者，死亡率都升高。所以肯定不能“以瘦为美”，由于体重过低往往是由比如癌症、肺心病、营养不良等健康问题所造成的，同样会导致死亡率升高。工作组最终提出，如能将体重指数控制在正常范围内，便可避免人群中45-50%的慢性病风险要素集合，可避免10-20%的冠心病、脑卒中发病。
